Mehr Selbstvertrauen im Alltag – Dein Selbstsicherheitstraining
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Mehr Selbstvertrauen im Alltag – Dein Selbstsicherheitstraining
mit Claudia Vogel, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Einladung zum Workshop
„Selbstsicher und gelassen: Ihr Weg zu mehr innerer Ruhe und Stärke“
Möchten Sie selbstbewusster auftreten, klare Grenzen setzen und gleichzeitig Ihre innere Ruhe bewahren? In unserem Workshop entdecken Sie, wie Sie Ihre Selbstsicherheit stärken und Herausforderungen mit Gelassenheit begegnen können.
Inhalte des Workshops
- Selbstsicheres Auftreten: Wie Sie sich selbst treu bleiben und gleichzeitig respektvoll und klar kommunizieren.
- Nein sagen ohne Schuldgefühle: Strategien, um Ihre Grenzen zu erkennen und durchzusetzen.
- Innere Ruhe finden: Techniken zur Stressbewältigung und zur Stärkung Ihrer emotionalen Resilienz.
- Praktische Übungen: Rollenspiele und alltagsnahe Szenarien, um Gelerntes direkt umzusetzen.
Was Sie erwartet
- Eine wertschätzende Atmosphäre, die Raum für persönliche Entwicklung bietet.
- Inspirierende Impulse und erprobte Methoden aus der Psychologie und Kommunikation.
- Individuelle Tipps und Übungen, die Ihnen helfen, Ihr Selbstbewusstsein nachhaltig zu stärken.
Für wen?
Der Workshop richtet sich an alle, die ihre Selbstsicherheit verbessern und mehr Gelassenheit in ihren Alltag integrieren möchten
Samstag, 07.09.2024, 10 - 14 Uhr
Teilnahmegebühr: 65 EUR