Ruhe und Entspannung....
Stress, Schlafstörungen, Ängste, Sorgen....... wer kennt das nicht?
Entspannung, Yoga, Basetyc, Autogenes Training, Muskelentspannung nach Jacobson, Achtsamkeitstraining, Atemtherapie
Genießen Sie in diesem ruhigen und gemütlichen Ambiente Ruhe & Entspannung.
Psychotherapie und Coaching
In den Einzeltherapiestunden erhalten Sie Hilfe bei Angststörungen, Burnout, Schlafstörungen, Lebenskrisen. Seit Anbeginn meiner Tätigkeit habe ich mich auf diese o;g. Fachgebiete spezialisiert. Gesprächstherapie und Verhaltenstherapiesitzungen finden in Aachen und in Lontzen statt und sind hier buchbar.
Vorträge & Workshops
Eine Vielzahl von Therapeuten und Dozenten halten interessante Vorträge zu verschiedensten Gesundheitsthemen.
Gruppentherapie
Regelmäßig einmal pro Monat findet eine Gruppentherapiesitzung zu Angststörungen statt.