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Beschreibung

In diesem Kurs beginnen wir mit leichten Rücken und Nackenübungen, leichten Yogafiguren, führen Atemübungen und Achtsamkeitsübungen durch und runden die Kursstunde mit einer Entspannungseinheit ab.

Die Schnupperstunde ist gratis!

Einzeltermin: 15 €, 5er Block: 70 €, 10er Block 120€

Dauer.: 1 Stunde