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November 2024
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Dezember 2024
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Januar 2025
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Februar 2025
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März 2025
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April 2025
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Mai 2025
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Juni 2025
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Juli 2025
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Beschreibung
In diesem Kurs beginnen wir mit leichten Rücken und Nackenübungen, leichten Yogafiguren, führen Atemübungen und Achtsamkeitsübungen durch und runden die Kursstunde mit einer Entspannungseinheit ab.
Einzeltermin: 15 €, 5er Block: 70 €, 10er Block 120€