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DESCRIPTION:Entspannungstechniken kennenlernen\
nBei diesem Kennenlerntermin erhalten Sie einen fundierten Einblick in bei
de wissenschaftlich anerkannten Entspannungsverfahren: das Autogene Traini
ng und die Progressive Muskelrelaxation. Ich erläutere verständlich die
Hintergründe\, Wirkweisen und Unterschiede der Methoden sowie deren Einsa
tzmöglichkeiten im Alltag bei Stress\, innerer Unruhe oder Anspannung. Be
ide Verfahren leite ich zudem an\, so dass Sie ein Gefühl dafür bekommen
welche Entspannungstechnik zu Ihnen passt. Unkostenbeitrag: 35\,- EUR
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LOCATION:Gazebo Lontzen\, Waldstr. 2A\, 4710 Lontzen\, Belgien
SUMMARY:Entspannungstechniken kennenlernen
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kennenlernen\nBei diesem Kennenlerntermin erhalten Sie einen fundierte
n Einblick in beide wissenschaftlich anerkannten Entspannungsverfahren: da
s Autogene Training und die Progressive Muskelrelaxation. Ich erläutere v
erständlich die Hintergründe\, Wirkweisen und Unterschiede der Methoden
sowie deren Einsatzmöglichkeiten im Alltag bei Stress\, innerer Unruhe od
er Anspannung. Beide Verfahren leite ich zudem an\, so dass Sie ein Gefüh
l dafür bekommen welche Entspannungstechnik zu Ihnen passt. Unkostenbeitr
ag: 35\,- EUR
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